Les Mills - Qarterly - 25.08.2019 in Aachen - Center -10

 

 

 

 

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05.- LES MILLS - QUARTERLY in AACHEN 

wo ? ------ Selection Fitness Center - 10 

Roermonder Straße 197 - 52070 Aachen - 25.08.2019

 

 

 

 

 

An alle Selection - Mitglieder 

 

An diesem Tag ist das Selection Fitness von LES MILLS für das Quarterly gebucht,

die regulären Classes finden an diesem Tag nicht statt.

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Ein QUARTERLY ist eine eintägige Fortbildungsveranstaltung für

Les Mills Instruktoren.

Sie finden gewöhnlich in lizenzierten Les Mills Studios statt.

Auf einem Quarterly werden die Masterclasses aller Les Mills Programme durch Les Mills Presenter & Les Mills Nationaltrainer präsentiert.

Da es sich hier um die neuesten Choreografien des kommenden Quartals handelt, ist dies eine großartige Gelegenheit und Unterstützung für die Instruktoren, die Neuerungen in deutscher Sprache zu erleben und direkt Fragen an die Profis zu stellen.


Zusätzlich werden auch Fortbildungsworkshops (Education) zu jedem Programm angeboten.

Die Themen sind programmspezifisch und erstrecken sich von allgemeinen Informationen zur Trainingslehre, über technische Drills, bis hin zur praktischen und theoretischen Tipps,

wie die Les Mills Programme noch erfolgreicher unterrichtet werden können.

Diese Education Sessions sind ausschließlich für die Instruktoren des Programms reserviert.

Ein Development Point pro besuchtem Programm (MASTERCLASS / EDUCATION)


 

 

 

 

Dein Trainer Team:

Berna Kirpar, Florain Otto, Jenny Klos, Maik Wedel, Marco Frey,Steven Käseberg

 

 

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Les Mills - Nationaltrainer --- Berna Kirpar und Florian Otto

 

 

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Les Mills - Nationaltrainer Jenny Klos --- Marco Frey

 

 

 

 

Les Mills - Nationaltrainer - Steven Käseberg

 

 




Check-in ab 8:15 Uhr - Start der Masterclasses um 8:45 Uhr

Education Sessions über den Tag verteilt.


LES MILLS MASTERCLASSES:

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08:15 Uhr: Check In

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08:45 - 9:30 Uhr: BODYPUMP (45 Min.)
09:40 - 10:25 Uhr: SH'BAM
10:35 - 11:20 Uhr: BODYATTACK (45 Min.)
11:30 - 12:00 Uhr: CXWORX
12:10 - 12:55 Uhr: BODYBALANCE (45 Min.)
13:10 - 13:55 Uhr: RPM
14:05 - 14:35 Uhr: SPRINT
14:45 - 15:30 Uhr LES MILLS TONE
15:40 - 16:10 Uhr: LES MILLS GRIT
16:20 - 17:05 Uhr: BODYJAM (45 Min.)
17:15 - 18:00 Uhr: BODYCOMBAT (45 Min.)
18:10 - 18:40 Uhr: LES MILLS BARRE



LES MILLS THEORIE CLASSES (nur für Instruktoren)

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09:00 - 09:30 Uhr: SH'BAM
09:40 - 10:10 Uhr: BODYPUMP
10:50 - 11:20 Uhr: CX WORX
11:30 - 12:00 Uhr: BODYATTACK
12:10 - 12:40 Uhr: CYCLE
13:10 - 13:40 Uhr BODYBALANCE
14:05 - 14:35 Uhr: LES MILLS TONE
15:00 - 15:30 Uhr: LES MILLS GRIT
15:40 - 16:10 Uhr: BODYJAM
16:35 - 17:05 Uhr: BODYCOMBAT
17:30 - 18:00 Uhr: LES MILLS BARRE

Buchungslink für Instruktoren:

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https://lesmills.secure.force.com/instructorportal/EventDetails?eventId=a2Q2L000001DlK5

 

 

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Besucher gesamt seit dem 24.12.2011  1818169

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Besucher heute 1148 

Besucher gestern  1466 - Besucher online 18

 

Aktuelle Uhrzeit - 19:12:24 ... Aktuelles Datum - 19.08.2019

Aktueller Wochentag - Montag

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19.08.2019 18:15:00: Montags - meine Combatstunde mit Les Mills Instructor Alexandra Maus
21.08.2019 17:30:00: Mittwochs - SPORT im PARK in Eschweiler - Blausteinsee auf der See - Bühne
24.08.2019 13:00:00: Combatstunde fällt aus - Junggesellen Abschied fotog. begleiten
25.08.2019 08:30:00: Sonntags - Les Mills - Quarterly in Aachen -Selection Fitness Center - 10 Roermonderstraße , Aachen
26.08.2019 18:15:00: Meine Combatstunde mit Les Mills Instructor Alexandra Maus

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
DAS GÄSTEBUCH
 
 https://www.tonissportografie.com/
 
 
Seit 2011 besitze ich diese Website und die Vielseitigkeit meiner Themen war unbegrenzt , die ich viele Jahre verwirklichen konnte.
Nun ist diese Website gestrafft , jetzt den flexiblen Einsatz in
Wort + Bild zu verstärken.
 
Dabei möchte ich meine Besucher die in Wort und Bild abgelichtet sind ,
mit einbringen , vor allem im Sportprogramm , selbstverständlich mit Genehmigung!
 
Ein wichtiger Themen Einstz bleibt mein NATUR - BEWUßTSEIN , das seit jeher eine entscheidene Rolle spielt.
In zig Jahren besuche ich die Wälder, die Eifel , das Hohe Venn , u.v.m. 
Es ist die WERTSCHÄTZUNG an der NATUR , die GEIST und SEELE belebt.
 
Ohne die FOTOGRAFIE wäre das bisherige Zeitfenster für mich nur halb so wert.
Alles was ich hier dieser Chronik zukommen lasse , sind für mich wahre Erinnerungen , die keine Wertsteigerung bedeuten , jedoch die Freude am Lebenswandel stark begleiten.
 
Ich wünsche euch Besuchern eine gute Zeit und bleibt gesund !
...........  der Toni !
 
 
 
 

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