AIDA - DABIDIAN 

 LES MILLS INSTRUCTOR für LES MILLS BODYBALANCE - "barre " und  " CORE "

AIDA DABIDIAN 

ihre Balancestunde - meine Foto - Action - 28.09.2021

Es war an einem Samstagvormittag im Selection Fitness Center - 10 

dort wo ich trainiere , wollte ich auch ihre Bodybalancestunde  besuchen.

 Selbstverständlich ohne Kamera , a. hatte ich sie eh nicht dabei und b. konnte ich immer noch mit meinem Smartphone , gewisse Ablichtungen aufnehmen , aber nicht während der Balancestunde.

Was mich faszinierte , 

war unsere neue fertig erstellte Leinwand  für den online Bereich zuständig , 

damit daheim die Teilnehmer , Les Mills Bodybalance Anhänger , 

den Kurs online besuchen  können.

Ich hatte vor wenigen Tagen zuvor noch starke Rückenbeschwerden und dachte , 

Bodybalance in ihren technischen Details aus YOGA , TAI CHI und Pilates könnte mir eigentlich recht gut tun.

Gesagt getan und 45 Minuten waren vorbei und du merktest schon an bestimmten Körperteilen sind Spannungen aufgetreten. 

Bodybalance ist kein Hardcor gottseidank , 

dafür gibt es ja schließlich andere Classes wie zum Beispiel LES MILLS - CORE 

was die kommenden Bilder zeigen. 

Diese Ablichtungen habe ich während der Core Stunde aufgenommen.

Ja ,ich hatte mich kurz rein geschlichen und schon war ich wieder draußen , lach ....

LES MILLS - CORE

LES MILLS - CORE

LES MILLS - CORE

Doch jetzt komme ich zum Kern der 

Wort & Bild - Gestaltung!

Nach der Bodybalancestunde sprach ich mit Aida und sagte , ich würde gerne einige Posings in Bodybalance mit meinem Smartphone von dir aufnehmen und ob es jetzt recht wäre !

Ja natürlich kein Problem sagt Aida.

Und dann legte sie los.

Ich werde euch eine Auswahl von Ablichtungen hochladen , 

denn ein Album habe ich ihr vorab

fertig gestellt.

Ich kam aus dem Staunen nicht mehr heraus und bat AIDA  ,

mir eine Serie von Bodybalance Motiven vorzustellen , 

die ich dann im Bild festhalten konnte.

Da ich von ihrer GRAZIE  u.a. auch bei Sport im Park genau wußte , 

das  Ästhetik  eine große Rolle spielt , haben mir diese Impressionen im kleinen Shooting

sehr viel gegeben , siehe die folgenden Bilder !

Bezaubernd und mit welch einer Leichtigkeit ihre Technik ausgestrahlt wurde , 

das sind Momente , die ich  festhalten muß

und kein Mensch kann mir verübeln , diese Präsentationen öffentlich preis zu geben.

Zu mal Aida damit einverstanden ist !

Ein Kunstwerk nach dem anderen !

Es ist die Leidenschaft  , so würde ich es ausdrücken , da fast ausschließlich unsere 

Selection Fitness Trainerinnen diese 

CLASS : LES MILLS BODYBALANCE in ihr Herz geschlossen haben.

Ich habe natürlich eine Menge Beweise dafür , denn hier auf meiner Website unter diesem

 LINK :

https://www.tonissportografie.com/selection-fitness-les-mills-bodybalance-trainer-vom-16-01-2021-w-b.html

findet ihr zur Zeit 

24 Bodybalance Portraits in Wort & Bild

die dem Selection Fitness angehören !

Das geschieht aber auch nur , was hier auf meiner Website passiert , 

das ich ein hoch gradiger  Les Mills Bodybalance - Fan bin.

WARUM ? 

halloooooooo , mit 78 Jahren gehe ich fast täglich in mein Fitness - Studio und tja ,

2 - 3 x in der Woche in einen Balancekurs.

Warum ich so gelenkig bin , ha,ha,ha ............ diese Frage erübrigt sich , freu .....

Ein Les Mills Bodybalance Video

 über Instagram  anzuklicken.

 https://www.instagram.com/

tv/CTMOl7pKmC3/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 

lesmillsgermany - Die Geschichte von Bodybalance

Wir alle jonglieren die vielen Facetten unseres Lebens , das hektischer ist als je zuvor.

Es ist kein Wunder , das immer mehr Menschen Ruhe in Workouts finden , die über das physische hinaus gehen und für geistige Gelassenheit sorgen.

Dies sind die Worte von .................. Diana Archer Mills

Wissenschaftlich fundiert . Dein Atem als Grundlage.

Entdecke die Geschichte von Bodybalance und erfahre mehr über die körperlichen und emotionalen Vorteile dieses Workouts.

Ich glaube ich weiche vom THEMA ab.

Aber nein meine LIEBEN , ich rede und schreibe über Bodybalance und damit bin ich

 wieder bei  AIDA DABIDIAN !

Auf meiner Facebook - Seite gibt es eine Zusatzseite für den fotografischen und Info - Selection Fitness Bereich.

Hier der LINK: https://www.facebook.com/fotografentoni

Der INFO Bericht über Aida mit meiner Ergänzung:

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Sie besitzt : 

Eleganz , Anmut , Charme , Sicherheit , Ausstrahlung , Koordination , 

Haltung und Schönheit.

All das drücke ich mal so aus , was ihr von Aida erwarten könnt , wenn sie auf der Bühne steht und ihren Teilnehmern :

 LES MILLS BODYBALNCE  präsentiert !

Eine zweite Kurz - Präsentation auf der Bühne nur für mich und mein Smartphone , 

zeigt den Sicherheitsfaktor bei hochgradiger Konzentration ,

wie sauber und ästhetisch ihre Darbietung aufgenommen wird.

Ich möchte auch nicht verschweigen , 

das Aida sehr früh in Kindesbeinen , ihre tänzerische Begabung in die Wiege gelegt wurde.

Und mit Bodybalance oder auch Les Mills barre sind es zwei Classes ,

 wo man sich  100 %  auf Aida verlassen kann.

FASZINATION pur , freu ......

Zum Abschlus eine Ablichtung , eine wirklich spontane Ablichtung ,

 die von ihr aus dem NICHTS kam , ha,ha,ha.....

Denn sie gibt auch wie die Bilder oben zeigen Les Mills CORE

ehemals Les Mills CXWORX !

Und dort werden im Kursraum mit Scheiben , mit Tube gearbeitet , sehr starke körperliche Einsätze.

Und wenn man dies lang genug im Training und auf der Bühne durchführt , 

kann man dann dieses Posing von ihr erwarten , freu ............

Ihr STRAHLEN sagt " ALLES " !

In diesem Sinne liebe Aida , beschließe ich deine Seite in 

" WORT und BILD "

und ich freue mich über deine klasse Mitarbeit , die wir auf meiner Website für die

Vergangenheit - Gegenwart - Zukunft

festhalten werden.

Aachen den 01. September 2021 ... der Toni !