http://www.tonissportografie.com/
Les Mills - Qarterly - 25.08.2019 in Aachen - Center -10

 

 

 

 

 ---  --- 

 

 

05.- LES MILLS - QUARTERLY in AACHEN 

wo ? ------ Selection Fitness Center - 10 

Roermonder Straße 197 - 52070 Aachen - 25.08.2019

 

 

 

 

 

An alle Selection - Mitglieder 

 

An diesem Tag ist das Selection Fitness von LES MILLS für das Quarterly gebucht,

die regulären Classes finden an diesem Tag nicht statt.

---------------------------



Ein QUARTERLY ist eine eintägige Fortbildungsveranstaltung für

Les Mills Instruktoren.

Sie finden gewöhnlich in lizenzierten Les Mills Studios statt.

Auf einem Quarterly werden die Masterclasses aller Les Mills Programme durch Les Mills Presenter & Les Mills Nationaltrainer präsentiert.

Da es sich hier um die neuesten Choreografien des kommenden Quartals handelt, ist dies eine großartige Gelegenheit und Unterstützung für die Instruktoren, die Neuerungen in deutscher Sprache zu erleben und direkt Fragen an die Profis zu stellen.


Zusätzlich werden auch Fortbildungsworkshops (Education) zu jedem Programm angeboten.

Die Themen sind programmspezifisch und erstrecken sich von allgemeinen Informationen zur Trainingslehre, über technische Drills, bis hin zur praktischen und theoretischen Tipps,

wie die Les Mills Programme noch erfolgreicher unterrichtet werden können.

Diese Education Sessions sind ausschließlich für die Instruktoren des Programms reserviert.

Ein Development Point pro besuchtem Programm (MASTERCLASS / EDUCATION)

 

 

 

 

Dein Trainer Team:

Berna Kirpar, Florain Otto, Jenny Klos, Maik Wedel, Marco Frey,Steven Käseberg

 

 

--- 

 

 

Les Mills - Nationaltrainer --- Berna Kirpar und Florian Otto

 

 

--- 

 

 

Les Mills - Nationaltrainer Jenny Klos --- Marco Frey

 

 

 

 

Les Mills - Presenterin - Eileen Post 

 

 

 




Check-in ab 8:15 Uhr - Start der Masterclasses um 8:45 Uhr

Education Sessions über den Tag verteilt.


LES MILLS MASTERCLASSES:

----------------------


08:15 Uhr: Check In

----------------


08:45 - 9:30 Uhr: BODYPUMP (45 Min.)  - Maik Wedel
09:40 - 10:25 Uhr: SH'BAM  - Jenny Klos + Florian Otto
10:35 - 11:20 Uhr: BODYATTACK (45 Min.) - Berna Kirpar
11:30 - 12:00 Uhr: CXWORX - Marco Frey
12:10 - 12:55 Uhr: BODYBALANCE (45 Min.) - Eileen Post
13:10 - 13:55 Uhr: RPM - Florian Otto
14:05 - 14:35 Uhr: SPRINT - Florian Otto
14:45 - 15:30 Uhr LES MILLS TONE  - Jenny Klos
15:40 - 16:10 Uhr: LES MILLS GRIT - Maik Wedel
16:20 - 17:05 Uhr: BODYJAM (45 Min.)  - Berna Kirpar
17:15 - 18:00 Uhr: BODYCOMBAT (45 Min.) - Marco Frey + Maik Wedel
18:10 - 18:40 Uhr: LES MILLS BARRE - Jenny Klos



LES MILLS THEORIE CLASSES (nur für Instruktoren)

-------------------------------------


09:00 - 09:30 Uhr: SH'BAM
09:40 - 10:10 Uhr: BODYPUMP
10:50 - 11:20 Uhr: CX WORX
11:30 - 12:00 Uhr: BODYATTACK
12:10 - 12:40 Uhr: CYCLE
13:10 - 13:40 Uhr BODYBALANCE
14:05 - 14:35 Uhr: LES MILLS TONE
15:00 - 15:30 Uhr: LES MILLS GRIT
15:40 - 16:10 Uhr: BODYJAM
16:35 - 17:05 Uhr: BODYCOMBAT
17:30 - 18:00 Uhr: LES MILLS BARRE

Buchungslink für Instruktoren:

-----------------------


https://lesmills.secure.force.com/instructorportal/EventDetails?eventId=a2Q2L000001DlK5

 

 

 ............. 

 

 

Besucher gesamt seit dem 24.12.2011  2477717

---------------------------------------------

Besucher heute 191 

Besucher gestern  261 - Besucher online 23

 

Aktuelle Uhrzeit - 16:25:46 ... Aktuelles Datum - 13.05.2025

Aktueller Wochentag - Dienstag

-----------------------

Es gibt keine Termine in den nächsten 7 Tage.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
DAS GÄSTEBUCH
 
 https://www.tonissportografie.com/
 
 
Seit 2011 besitze ich diese Website und die Vielseitigkeit meiner Themen war unbegrenzt , die ich viele Jahre verwirklichen konnte.
Nun ist diese Website gestrafft , jetzt den flexiblen Einsatz in
Wort + Bild zu verstärken.
 
Dabei möchte ich meine Besucher die in Wort und Bild abgelichtet sind ,
mit einbringen , vor allem im Sportprogramm , selbstverständlich mit Genehmigung!
 
Ein wichtiger Themen Einstz bleibt mein NATUR - BEWUßTSEIN , das seit jeher eine entscheidene Rolle spielt.
In zig Jahren besuche ich die Wälder, die Eifel , das Hohe Venn , u.v.m. 
Es ist die WERTSCHÄTZUNG an der NATUR , die GEIST und SEELE belebt.
 
Ohne die FOTOGRAFIE wäre das bisherige Zeitfenster für mich nur halb so wert.
Alles was ich hier dieser Chronik zukommen lasse , sind für mich wahre Erinnerungen , die keine Wertsteigerung bedeuten , jedoch die Freude am Lebenswandel stark begleiten.
 
Ich wünsche euch Besuchern eine gute Zeit und bleibt gesund !
...........  der Toni !
 
 
 
 

Name:
E-Mail:
Homepage:
Betreff:
Nachricht:
 
 

Aktuell sind 21 Einträge verfügbar.

< 1 2 3 4 5 6 7 >


Toni Pappers (Homepage) hat am 09.02.2021 10:00:38 geschrieben :
Ein Dankeschön an Helga !
guten morgen Helga !                              Aachen den 09.02.2021

Vielen Dank für deine Nachricht.
Bei solch künstlerichen Handarbeiten , kann ich mir lebhaft vorstellen , das man sich ungern von seinen Arbeiten trennt.

Mir geht es trotz der Coronzeiten recht gut und bin viel unterwegs auf Wanderschaft.
Meine Frau Evi und ich erfreuen uns der wöchentlichen  Besuche unserer 4 Enkel , die auch zum Teil an den Wochenenden bei Oma und Opa übernachten dürfen , freu ........
Und wie geht es dir ?
Versinkst du derzeit im Schnee , oder ist dies alles noch verträglich. Bei uns in Aachen , wir haben sehr viel Glück , ab und zu , man nennt es wohl Fisselregen heute nacht kamen ein paar Flocken runter und die Kälte bleibt winterlich angepasst.
In dieser Woche soll recht oft und viel die Sonne scheinen , ich freue mich drauf.
Alles Gute dir , sendet der Toni !
 
 
Kommentar:
guten morgen Helga !                              Aachen den 09.02.2021 
Vielen Dank für deine Nachricht. Bei solch künstlerischen Handarbeiten , kann ich mir lebhaft vorstellen , das man sich ungern von seinen Arbeiten trennt. Mir geht es trotz der Coronzeiten recht gut und bin viel unterwegs auf Wanderschaft. Meine Frau Evi und ich erfreuen uns der wöchentlichen  Besuche unserer 4 Enkel , die auch zum Teil an den Wochenenden bei Oma und Opa übernachten dürfen , freu ........ Und wie geht es dir ? 
Versinkst du derzeit im Schnee , oder ist dies alles noch verträglich. Bei uns in Aachen , wir haben sehr viel Glück , ab und zu , man nennt es wohl Fisselregen heute Nacht kamen ein paar Flocken runter und die Kälte bleibt winterlich angepasst. In dieser Woche soll recht oft und viel die Sonne scheinen , ich freue mich drauf. Alles Gute dir , sendet der Toni  
Kommentar

Helga (Homepage) hat am 28.01.2021 10:39:33 geschrieben :
Gegenbesuch
Hallo lieber Toni,
geniale Winterbilder hast du da geschossen.
Bei uns hat es ab und zu etwas geschneit, ich liebe Schnee und die leise Stimmung die er verbreitet.
Ich habe mich über deinen Besuch und das schöne Bildgeschenk gefreut,danke.

Diese "4Elemente" Schnitzerei steht immer noch in meinem Esszimmer, konnte mich nicht trennen.
Danke für deine lobenden Worte.
Hab eine gute Zeit und lass dich von den fiesen , kleinen C Scheißerchen nicht fangen.
Gruß Helga
 
 

Helga (Homepage) hat am 24.12.2020 13:10:27 geschrieben :
Heute
Hallo lieber Toni, danke für deinen Besuch.
Ich wünsche dir lichtvolle und harmonische Weihnachtsfeiertage.
Ein gesundes neues Jahr voller Zufriedenheit und Lebensfreude.
Mit liebem Gruß
Helga

Mitgebracht habe ich dir meine selbst geschnitzte Weihnachtskrippe.
 
Kommentar:

Herzlichen Dank , liebe Helga für den bildlichen Nachtrag , nun habe ich deinen Weihnachtsgruß wieder vervollständigt ! Ich bin immer wieder begeistert , so angenehme Kommunikations - Freunde in unserem Netz kennen zu lernen , deren Aufgabenbereich , sei es beruflich/privat  mit so viel Liebe ans Werk und bei ihren  Arbeiten darin  aufgehen , da sie mit ihrem gesamten Wissen und Können den Menschen " FREUDE BEREITEN " ! In diesem Sinne , weiterhin erfolgreiche Aufgaben deiner Künste und ein gesundes FORTSCHREITEN für das Jahr 2021 !....der Toni - Sonntag den 27.12.2020

< 1 2 3 4 5 6 7 >
 
 
 

 

 

 

 

Nach oben