Die vorletzte Les Mills Grit - Stunde anno 2012!










Wir schreiben das JAHR 2011




SELECTION FITNESS CENTER IN DER GUT DÄMME STRAßE 1


IN 52070 AACHEN !


Unsere vorletzte LES MILLS - Gritstunde 



mit

 Instructor Sebastian Schallenberg !





Betriebsleiter des ehemaligen EASYFIT - Betriebsleiter des jetzigen Selection Fitness Center -10


 , Roermonderstraße 197 in 52072 Aachen.


Es ist Montagabend 19:45 h - der
26. November 2012.


Mit 12 Teilnehmern einem Instructor
und ich habe diese halbe Stunde
" GRIT " im Bild festgehalten.


Wie nannten wir die Action
an jenem abend :






EXTREM RAMBO GRIT GROUP


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Dazu gehörte natürlich die typische Gesichts - Bemalung.

Silvester Stallone hätte es nicht besser machen können , ha,ha,ha......

Eine absolut geile Gruppe lach , die nichts anderes im Kopf hatte ,
den

GRIT ATTACKEN , des RAMBO VORBILDES

SEBASTIAN SCHALLENBERG _ 30 Minuten zu widersetzen , wowwwwwwwwwwwww

Ich entsinne mich noch zu genau ,
wie sie alle fast am Boden lagen ,
wieder aufstanden und auf`s NEUE den

RAMBO ATTACKEN von Sebastian widersetzen wollten.widerstanden !


 



Nadine Aub - früher habe wir gemeinsam Hardcor -Classes von Les Mills ausgefochten

tolle Zeit !




Und die Willensstärke hielt die Oberhand , ha,ha,ha.... Hammerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !



Es war wie oben im FLEYER beschrieben ,

 eine Testphase für den
Deutschen Les Mills Sport vom 10.09.2012 - 30.11.2012




Auch Christine Schäfer

 sie stand immer , auch heute noch , im Zeichen der Hardcor Classes von Les Mills. Die stete Herausforderung waren Zielsetzungen , die sie gemeinsam mit NADINE AUB bewältigen.





FAZIT dieser TESTPHASE !



Diese 3 monatige Serie wurde unglaublich stark von den Teilnehmern angenommen.

Ich hatte an der 1. Gritstunde


persönlich teilgenommen und zwar fand diese im großen Kursraum statt .

Beginn : 16:15 h
mit Alexandra Maus ( Alex )




Bärbel Oebel 

 habe ich sie nach Balance gefragt , das war nicht so ihr Ding ,

 lach .............


Aber Grit und Combat -  Grit , na ja ,heute nicht mehr , aber dafür klärt sie in der Combatclass

 ihren benötigten Freiraum , den sie für Kicks und fliegenden Faust - Attacken anwendet , lach .....









Janine Poni ( ehemals Federer ) hat nie aufgehört zu kämpfen.


Ob das Bootcamp ist oder Toug Mudder ( NRW ) , Laufwettbewerbe , Bergsteigen und Nauka Fighting ist. 


Willensdrang und Zielsetzungen waren , nein sind ihre sportlichen Vorgaben.

 

Wobei Familie selbstverständlich  höchste Priorität bedeutet !






Es war damals schon ein extrem harten HINLANGEN was von uns gefordert wurde.

Wie heißt es so schön :
nur die HARTEN kommen in den GARTEN !

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Na , dann weiß ich ja Bescheid.

Dann suche ich mir im Wald oder auf dem Acker ein Fleckchen aus , knapp um die 1,65 m , ha,ha,ha..........


Ja lieber Rambo , das war`s !


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Ich habe dir versprochen , diese Gritstunde aufleben zu lassen.
Denn was bleibt , sind unsere Erinnerungen !





Allen meinen Besuchern ,


 Teilnehmern der Gritstunde und den Selection Fitness Mitgliedern,


in diesem Sinne , 

viel Spaß mit - in Wort und Bild......... der Toni ! 


Aachen den 20.02.2020





 

 

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09.05.2024 11:00:00: 1. Heilige Kommunion für Sophie !

 

Besucher gesamt seit dem 28.12.2011  2406054

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Besucher heute 1090 

Besucher gestern  1174 - Besucher online 49

 

Aktuelle Uhrzeit - 18:48:28 ... Aktuelles Datum - 09.05.2024

Aktueller Wochentag - Donnerstag

 

 


 

 

 

 

 

DAS GÄSTEBUCH
 
 
 
Seit 2011 besitze ich diese Website und die Vielseitigkeit meiner Themen war unbegrenzt , die ich viele Jahre verwirklichen konnte.
Nun ist diese Website gestrafft , jetzt den flexiblen Einsatz in
Wort + Bild zu verstärken.
 
Dabei möchte ich meine Besucher die in Wort und Bild abgelichtet sind ,
mit einbringen , vor allem im Sportprogramm , selbstverständlich mit Genehmigung!
 
Ein wichtiger Themen Einsatz bleibt mein NATUR - BEWUßTSEIN , das seit jeher eine entscheidene Rolle spielt.
In zig Jahren besuche ich die Wälder, die Eifel , das Hohe Venn , u.v.m. 
Es ist die WERTSCHÄTZUNG an der NATUR , die GEIST und SEELE belebt.
 
Ohne die FOTOGRAFIE wäre das bisherige Zeitfenster für mich nur halb so viel wert.
Alles was ich hier dieser Chronik zukommen lasse , sind für mich wahre Erinnerungen , die keine Wertsteigerung bedeuten , jedoch die Freude am Lebenswandel stark begleiten.
 
Ich wünsche euch Besuchern eine gute Zeit und bleibt gesund !
...........  der Toni !
 

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Aktuell sind 21 Einträge verfügbar.

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Petra hat am 29.11.2019 08:35:22 geschrieben :

Leidenschaft pur
Lieber Toni,
zum ersten Mal wurde ich auf Deine Bilder aufmerksam nach dem Cycling Event im Stöffelpark 2018. Danach habe ich Dich noch einige Male erleben dürfen, zuletzt in Lohmar 2019. Klasse wie Du die Emotionen rüber bringst und wie Du damit Deine Leidenschaft zeigst.  Vielen Dank dafür.
Sehr beeindruckt hat mich Dein Blog über Julia Burke. Was Du schreibst passt genau.
Mach weiter so, behalte Dir Deine Freude und, vor allem, bleib gesund. Wir sehen uns! Liebe Grüße Petra
 
Kommentar:

Betrifft : 06 - Die Liebe zur Fotografie zeige ich in Wort + Bild - der Eintrag von mir : TITEL : Julia Burke - ein TALENT geht ihren WEG !

Herzlichen Dank liebe Petra für deine wunderbaren Zeilen , denen ich mich voll und ganz verbunden fühle. Es sind die Gefühle eines Menschen , der das Geschehen sowohl das Miterleben eines Cycel - Events erkennt ,weil er teils in vorgehenden Events selbst auf dem Bike sitzt und die Leidenschaft in sich einsaugen kann. Daher fühle ich , wie sich Emotionen bei den Teilnehmern auswirken und diese Momente für immer festhalten kann. So auch Julia Burke , die ich auf mehreren Events fotografisch begleiten und hier in Lohmar 1 Stunde lang gleichzeitig beobachten konnte , wie sie Cycling  lebt. Für mich und für mein Auge, immer wieder ein wahres Erlebnis den Focus auf Menschen zu richten ,die auch den Kampf gegen Schmerz und Müdigkeit nicht scheuen , ihr Ziel zu erreichen. Hab Dank für deine lieben Zeilen , der Toni ... 29.11.2019

 


Mariel (Homepage) hat am 06.11.2019 06:13:00 geschrieben :

Sport und Fotografie
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Kommentar:

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Sigrid Müllejans hat am 19.10.2019 20:43:49 geschrieben :

Bewunderung
Hallo lieber Toni Pappers, ich bewundere dich für alles was du so machst?bin auch ein Krebs und selten hab ich mal schlechte Laune. Ich finde das Leben einfach herrlich und mache das was mir gefällt. Gehe gerne tanzen wenn die Zeit es zulässt ?wir haben noch 3 Enkelkinder mit denen bleiben wir fit?. Wünsche dir noch viele schöne Jahre du siehst so fit und zufrieden aus das du es schaffst??
 
Kommentar:

Kommentar zum Thema : ……….  was ich noch sagen wollte ...…....Guten abend Sigrid , und herzlichen Dank für deinen Eintrag ,der mit liebevollen Zeilen beschrieben , dazu ein Krebs mit gleicher Gesinnung bist , freu !Ich mit 4 Enkeln , 1 1/2 - 5 - 11 - und 18 , querbeet , angefangen von der Windel , lach …… aber ohne Enkel ,wäre das Leben nur halb so lebenswert und so schön - denn ohne sie  , unvorstellbar  Da komme ich zu dem Punkt , das Familie , Sport und Fotografie mein Leben bedeutet. Und den täglichen Sport im Fitnessstudio - ist das I -Tüpfelchen zum " ALT werden. Wie habe ich heute noch meinem 82 jährigen Bruder geantwortet : Das Zeitfenster zum älter werden , geht an NIEMANDEN vorüber. Das / ALT sein ,das kannst du ein wenig steuern und das tue ich täglich , freu .. vielen Dank Sigrid für deinen freundlichen  Eintrag …der Toni !


Wolfgang Hintze hat am 17.10.2019 22:38:52 geschrieben :

Deine niedergeschriebenen Gedanken vom 16.10.2019
Lieber Toni,
Deine Worte haben mich sehr nachdenklich gemacht, und nachdem ich Deinen Blogg ein weiteres Mal gelesen habe, möchte ich Dir sagen, dass auch ich mir das eine oder andere Mal selber Gedanken um die Zeit, das Alter und die Vergänglichkeit gemacht habe.
Nun sind wir fast im selben Alter, schon seit langem sportlich aktiv und auch ich frage mich gelegentlich vom Combat oder RPM … was mache ich da eigentlich? Das ist doch mehr was für die jüngeren, oder doch nicht?
Aber nachdem ich am Sonntag nach langer Zeit mal wieder Attack gemacht hatte, kam Nelson noch während der Stunde zu mir, um mir zu sagen, wie toll er es findet, dass ich in meinem Alter noch mit solcher Freude dabei bin, und daher, lieber Toni, lass uns beide einfach weiter machen wie bisher, mit derselben Energie und Freude, wie bisher …
viele liebe Grüße Wolfgang
 
Kommentar:

Kommentar zum Thema : ……….  was ich noch sagen wollte ...…....

Lieber Wolfgang , herzlichen Dank für deinen offenen Eintrag ,in dem du deine Gefühle sehr klar und deutlich für den WEG , deinen Weg , positiv beschreibst , den du einmal begonnen hast und unschwer dich davon trennen wirst. Ich kann das sehr gut verstehen , vor allem nach vollziehen , weil wir ja BEIDE wissen , das ein gesunder Menschenverstand , solange ihm diese sportlichen Einsätze Spaß machen und ihm gut bekommen , ohne gesundheitlichen Einbußen , ja , was will man noch mehr !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Natürlich dabei bleiben. Denn unsere Classes , Attack oder Combat sind für alle Altersklassen anstrengend , das kennen wir. Wir werden dabei noch nicht einmal schief angeschaut ,im Gegenteil , das ist kein Neid, das ist Bewunderung. Wir trauen uns nicht nur , wir sind mit Herz und Seele dabei , mehr kann ich nicht dazu sagen. Liebe Grüße sendet dir dein Sports - Kamerad aus dem Selection Fitness Studio … der Toni !



Iris Hintze hat am 17.10.2019 14:55:01 geschrieben :

Seelenverwandtschaft
Lieber Toni,Vielen Dank, dass Du uns, als Deine sportlichen Begleiter an Deinen Gedanken teilhaben lässt .... Dein Beitrag hat mich sehr nachdenklich gemacht.Letztlich hetzen wir alle durch unseren Alltag und wissen meist gar nicht, wie wertvoll das ist was wir haben, machen können und tun.Dabei haben wir manche Sachen in der Hand, andere sind einfach Schicksal...so wie unsere Begegnung eines Abends im Selection an der Wasserquelle.Ob ich JETZT einfach mal mit zum Balance komme, hast Du damals gefragt, und was ist daraus geworden????????Lieber Toni, schön dass es Dich gibt und selbst wenn wir alle älter werden .... worauf es ankommt ist, dass wir alle Spaß und Freude am Sport haben, denn das ist die Hauptsache ?Viele liebe Grüße Iris?
 
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Kommentar zum Thema : ……….  was ich noch sagen wollte ...…....

Liebe Iris , erst einmal herzlichen Dank für deine wunderbaren Zeilen ,in denen mir der INHALT zugute kommt , weil ich dadurch vermute , das wir gleicher Gesinnung sind und unsere wirklichen Zielsetzungen vor Augen haben. Der Unterschied bleibt a. das du noch friedvoll deiner beruflichen Tätigkeit nachkommen kannst und dafür noch Fortbildungen wahr nimmst , fantastisch. Und bleibt natürlich der Altersunterschied , das ich TUN und LASSEN kann was ich gerne möchte. Das ist wahrlich ein kleines PREVILEG , das mir geschenkt wurde. Spaß und Freude am Leben , ob privat oder sportlich , bleibt für mich immer  PRIORITÄT... der Toni !


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