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SPORT im PARK- Westpark
Samstag den 27.06. 2020 - die letzten 5 Les Mills Classes präsentieren die Selection Fitness Les Mills - Instructoren.
Ultimativ - der letzte - Sport im Park für alle Anbieter !
Selection Fitness trumpfte auf mit Les Mills
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Es war ein Traumwetter , ein Traum - Samstag , perfekter konnte Sport im Park nicht enden.
Mehr als 10 unserer Les Mills Trainer waren an den 5 Classes aktiv beteiligt ,
darunter unsere beiden Nationaltrainer Berna Kirpar und Florian Otto.
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In der Corona Zeit , in der auch Sport im Park fiel , wurden alle Einschränkungen akzeptiert.
Und diesmal fanden 2 Hardcor - Classes : Attack und Combat ihre Liebhaber.
Sie mußten lange darauf warten - doch es wurde ein echtes , ein
Selection - Sport - Fitness - Fest
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Lina Louise + Holger Dahmen
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sowohl Janine Claßen
waren in der Les Mills Attack - Choreo aktiv beteiligt !
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...................am besten nehmt ihr für den Boden ein Selection Fitness Handtuch - das waren die Worte von
unserem Les Mills Nationaltrainer Florian Otto.
WERBEN für Selection ist immer gestattet , da du Gesundheits orientiertes Sporteln ein - planen kannst.
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IMPRESSIONEN - die in Erinnerung bleiben !
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Kathrin Freisen - wird später eingreifen - Berna , die ihre Mama mit brachte und
diese mit ihren 77 Jahren topfit
an den Classes SH`bam , " barre " und dann noch Bodybalance teil genommen hat !
FAZIT
Rund 100 aktive Teilnehmer , trauten sich den Hardcor zu trotzen und sie gaben alles was zusätzlich die Kraft - Reserven noch brachten.
- TRAUMWETTER -SONNE pur top TEMPERATUREN -
mehr wollten wir nicht !
Und dann ging es in die 02. Class - Les Mills Combat
mit unserer Les Mills - National - Trainerin
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Berna Kirpar
Im Combat -Team wurde sie von
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Eva Schüss + Janine Claßen
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Kathrin Freisen + Mandy Wilden
begleitet !
Bodycombat ist neben Les Mills Bodyattack eine der Hauptclasses im gesamten
Les Mills Programm
das eine unendliche Nachfrage mit sich zieht.
Eine Power - Choreo dessen Ziel es ist , " ALLES " was in dir steckt - zu geben um letzt Endes zu wissen , hast du dein Ziel erreicht , oder geht da noch etwas !!!!!!!
Diese Frage stellen sich primär sehr viele Teilnehmer , weil dann diese eine Class nicht ausreicht und ihnen
eine sportliche Aufgabe zusätzlich den letzten KICK gibt.
JEDEM SEIN PLEASURE
SH`bam heißt nun die 03. - Les Mills Class ,
mit der uns wiederum
Berna Kirpar unsere Nationaltrainerin und ihr Schützling , a. Alters - bedingt und
b. eine begabte Tänzerin ist - Fabienne Bartz , begleitet.
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Berna Kirpar + Fabienne Bartz
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LES MILLS - SH`bam...... ist ein reines Tanz Cardio - Workout
das gemäß , erfolgreich den Körper formt , die Koordination verbessert und den Fitness Level steigert,
so die Worte von Les Mills in Auckland/Neuseeland.
Hast du 1x oder auch 2 x an dieser Class dich beteiligt und du bist eh ein Tanz Genie ,
dann fällt dir diese Choreo anschließend in den Schoß.
Du läßt dich von der Musik leiten und die Figuren sind dir nicht mehr fremd.
Ach richtig ,
da fällt mir ein ..........................
HAMELN -18. JUNI 2019
Ich erzähle euch eine kleine Geschichte !
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Erinnerungen werden wach - es war auf einem
LES MILLS TRIBAL GATHERING in Hameln den 18. Mai 2019,
das Event auf internationalem NIVEAU.
Es ging über 2 Tage. Ich wurde neben Robert Renner aus München ,
als Fotograf eingeladen.
Die Überraschung kam ja noch. Denn aus Auckland/Neuseeland zu Besuch die
Programm Direktorin von Les Mills für BODYCOMBAT + SH`bam
Rachael Newsham
wowwwwwwwwwww war das ein HIGHLIGHT.
Davon können Janine Claßen , Kathrin Freisen , Eva Schüss und weitere Selection Fitness Instructoren berichten.
Berna Kirpar und Rachael Newsham
neben 2 weiteren Nationaltrainern feierten sie mit Rachael ,
die beiden neuen Les Mills Classes Bodycombat 80 und in SH`bam
vor großem Publikum auf der Bühne.
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Ja und nun steht Berna hier mit Fabienne eine top junge Tänzerin ,
mit unglaublich viel Erfahrung und BEIDE zeigen den Teilnehmern ,
was ihnen SH`bam bringt.
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EPISODEN - deren INHALT niemals ausgelöscht werden kann.
.... der 18. 06.2019 in Hameln
Marc Hohnroth - Berna Kirpar - Jenny Klos und Rachael Newsham - Les Mills Programm - Direktor
für SH`bam und Bodycombat !
Es ist immer recht angenehm , wenn du persönlich an Episoden wie in Hameln teilgenommen hast
und diese Erlebnisse kann dir keiner nehmen.
Wir bleiben bei SPORT im PARK
und schauen uns die
4. Class - LES MILLS " barre " an !
Und wiederum werden wir Berna Kirpar auf einer WELLE erleben , die entzückt voller ÄSTHETIK - GRAZIE und das Gefühl , nicht nur sie - unsere Mädels schweben
weil alleine die ELEGANZ sie trägt.
Alles , was unsere " Les Mills " barre " Mädels präsentieren ,ist harte Arbeit,
ist Balance von höchster Präzision !
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mit Kathrin Freisen - Maximiliane Wegener
und Janine Claßen
Daher ungemein ehrfürchtig anzuschauen , weil du kannst ja so etwas nicht , vielleicht nur annähernd , aber nicht elegant genug.
12 männliche Personen haben sich an Les Mills " barre " beteiligt ,
unglaublich , aber wahr !
Eine hervorragende IDEE von Berna und Florian , SH`bam und " barre "
ins Programm einzubeziehen !
80 Teilnehmer besuchten unsere letzte und eine der beliebtesten Les Mills - Classes , schlechthin !
Wir gehen in die 5. Class - Les Mills Bodybalance und diesmal wird Kathrin Freisen diesen PART übernehmen.
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Am Start befinden sich 5 professionelle Bodybalance Trainerinnen , die diese Class ins Herz geschlossen haben.
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seit jeher eine Kombination zwischen 3 Techniken
YOGA - TAI CHI und PILATES.
Und an dieser Class sind neben Kathrin Freisen
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Janine Claßen - Mandy Wilden - Berna Kirpar und Maximiliane Wegener.
Sie zeigen wahrlich
Schwierigkeits - Grade in der Technik ,
womit die meißten Teilnehmer schätzungsweise 2/3 - zu kämpfen haben.
Zum Abschluß dieser Zusammenfassung , aller vorgetragenden Classes
komme ich zu einem Fazit oder auch Resümee , das wir alle kennen sollten , wenn unser Körper sich fremd anfühlt !
Die Menschen allgemein wissen
egal welche Altersklasse , überall zwickt es am Körper ,
es drückt , es schmerzt , der Rücken , die Beine , die Schultern und Arme u.v.m.....................
------------------------- ich für meine Person ,
bin in den Balance - Kursen seit dem Selection Fitness die Les Mills Platinkarte besitzt.
Hier eines unserer 6 Selection Fitness - Häuser
... siehe Selection Fitness -Website :
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LESMILLS PLATINCLUB
Einzigartig in Deutschland
Selection Fitness ist bislang die einzige Fitnesskette, die alle LESMILLS-Programme in allen Centern anbieten. Damit sind wir exklusiver LESMILLS Deutschlandpartner im LESMILLS Platinclub
Das müssen jetzt über 10 Jahre sein.
Der Rücken war mein übelstes Problem , vor allem im Berufsleben. Ich habe dem Sport vor allem den Les Mills Kursen unendlich viel zu verdanken , was meine Rückenschmerzen anbelangten.
Jetzt im hohen Alter habe ich neben Bodybalance , CXWORX und eGYM eine fantastische Dreier Variante , ich staune täglich über meine Aktivitäten.
Und heute ( am Sonntag den 28. Juni 2020 )
habe ich 13 Stunden am PC gesessen und 4 Classes , jedes Bild bearbeitet ,
mein Rücken hat mir nicht den geringsten Schaden zugefügt !
Les Mills Bodybalance besteht aus YOGA - TAI CHI und PILATES.
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Wenn du alle technischen Übungen ,
die ja nun vorgegeben sind ,mit machst , wird es dir bald besser ergehen.
Sport im Park , war/ist für mich ,
was die Fotografie anbetrifft für anno 2020 beendet.
Es war eine schöne , sportlich hochwertige Zeit vor allem ,
das wir in beiden Parks ohne den Hardcor - 100 % tige Teilnahme von Neulingen
begrüßen durften.
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Somit haben Bernar Kirpar und Florian Otto , alles richtig gemacht.
CORONA hat es so gewollt.
.............................. der Toni !
Es gibt keine Termine in den nächsten 7 Tage.
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S-E-I-T-E-N-E-N-D-E
Guten abend Bernd ! Als ich heute abend aus unserem Sportstudio kam , habe ich mich gleich an unserer Selection Fitness Video und Foto - Sportseite ran gehalten , diese übergreifend als eine breite Sport - Facebook Seite den 5 Selectionhäusern zu vermitteln. Hat alles soweit funktioniert. Recht herzlichen Dank für deinen Besuch und den freundlichen Zeilen. Ja , Sport und Fotografie ist ein Teil meines Lebens geworden. Da mir diese Arbeiten liegen vor allem sehr viel Spaß bereiten , stecke ich unzählige Stunden da hinein. Ich lebe im UN - RUHESTAND und das finde ich gut !Viele Grüße sendet dir . der Toni ! Guten morgen liebe Gaby , das Event ist gelaufen , sehr schön und sehr gut sogar mit unendlich vielen Teilnehmern. Es ist ein Abschied den ich in fast 16 Jahren CEYCELN noch nicht erlebt habe und von Jens hervorragend in SZENE gesetzt wurde. Keinesfalls zu vergessen unsere Presenter , alle, die individuelle Vorlagen mit in die Stunde integrierten. Auch deine Erinnerungen mit Robby in den Biemer einzubringen war einfach klasse. Nun haben wir für die Zukunft eins der auffälligsten EVENTS , das niemals mehr vorkommen wird. Es ist ja kein Abschied für immer. Man wird Robby in Zukunft in der Teilnehmerliste finden, ungewohnt aber ganz normal und er freut sich garantiert darüber. Nochmals herzlichen Dank für deinen Eintrag ... liebe Grüße sendet dir der Toni ! Betrifft : 06 - Die Liebe zur Fotografie zeige ich in Wort + Bild - der Eintrag von mir : TITEL : Julia Burke - ein TALENT geht ihren WEG ! Herzlichen Dank liebe Petra für deine wunderbaren Zeilen , denen ich mich voll und ganz verbunden fühle. Es sind die Gefühle eines Menschen , der das Geschehen sowohl das Miterleben eines Cycel - Events erkennt ,weil er teils in vorgehenden Events selbst auf dem Bike sitzt und die Leidenschaft in sich einsaugen kann. Daher fühle ich , wie sich Emotionen bei den Teilnehmern auswirken und diese Momente für immer festhalten kann. So auch Julia Burke , die ich auf mehreren Events fotografisch begleiten und hier in Lohmar 1 Stunde lang gleichzeitig beobachten konnte , wie sie Cycling lebt. Für mich und für mein Auge, immer wieder ein wahres Erlebnis den Focus auf Menschen zu richten ,die auch den Kampf gegen Schmerz und Müdigkeit nicht scheuen , ihr Ziel zu erreichen. Hab Dank für deine lieben Zeilen , der Toni ... 29.11.2019 I like the valuable information you provide in your articles. I will bookmark your weblog and check again here regularly. I'm quite sure I'll learn a lot of new stuff right here! Best of luck for the next! Google Übersetzung--------------------------- Ich mag die wertvollen Informationen, die Sie in Ihren Artikeln zur Verfügung stellen. Ich werde Ihr Weblog mit einem Lesezeichen versehen und es hier regelmäßig überprüfen. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich hier viele neue Dinge lernen werde! Viel Glück für den nächsten! Herzlichen Dank an mariel stillman ! -- -Es freut mich sehr , das Ihnen meine Einträge in Wort und Bild gefallen und werde mir weiterhin Mühe geben , meine Besucher zufrieden zu stellen ! Mit freundlichen Grüßen Toni Pappers Kommentar zum Thema : ………. was ich noch sagen wollte ...…....Guten abend Sigrid , und herzlichen Dank für deinen Eintrag ,der mit liebevollen Zeilen beschrieben , dazu ein Krebs mit gleicher Gesinnung bist , freu !Ich mit 4 Enkeln , 1 1/2 - 5 - 11 - und 18 , querbeet , angefangen von der Windel , lach …… aber ohne Enkel ,wäre das Leben nur halb so lebenswert und so schön - denn ohne sie , unvorstellbar Da komme ich zu dem Punkt , das Familie , Sport und Fotografie mein Leben bedeutet. Und den täglichen Sport im Fitnessstudio - ist das I -Tüpfelchen zum " ALT werden. Wie habe ich heute noch meinem 82 jährigen Bruder geantwortet : Das Zeitfenster zum älter werden , geht an NIEMANDEN vorüber. Das / ALT sein ,das kannst du ein wenig steuern und das tue ich täglich , freu .. vielen Dank Sigrid für deinen freundlichen Eintrag …der Toni !
Bernd Kühne (Homepage) hat am 13.02.2020 14:13:22 geschrieben :
Gegenbesuch
Hallo Toni, durch Zufall sind wir in Kontakt geraten durch das Thema "Homepage und Fotografie", ein sportlicher Sport-Fotograf und ein Sportmuffel *lach*. Deine Seite ist sehr umfangreich und informativ. Da werde ich Wochen brauchen um mir alles anzusehen. Auf alle Fälle eine Superseite, weiter so.
LG Bernd
Kommentar:
Gaby Maass hat am 05.12.2019 21:22:19 geschrieben :
Mr. Picture :-)
Lieber Toni, DANKE FÜR DEN TOLLEN BLOG UND DEINE SCHÖNEN FOTOS! Einfach nur einmalig! Großartig...WOW!!
Es grüßt Dich ganz herzlich
Gaby
Kommentar:
Petra hat am 29.11.2019 08:35:22 geschrieben :
Leidenschaft pur
Lieber Toni,
zum ersten Mal wurde ich auf Deine Bilder aufmerksam nach dem Cycling Event im Stöffelpark 2018. Danach habe ich Dich noch einige Male erleben dürfen, zuletzt in Lohmar 2019. Klasse wie Du die Emotionen rüber bringst und wie Du damit Deine Leidenschaft zeigst. Vielen Dank dafür.
Sehr beeindruckt hat mich Dein Blog über Julia Burke. Was Du schreibst passt genau.
Mach weiter so, behalte Dir Deine Freude und, vor allem, bleib gesund. Wir sehen uns! Liebe Grüße Petra
Kommentar:
Mariel (Homepage) hat am 06.11.2019 06:13:00 geschrieben :
Sport und Fotografie
I like the valuable information you provide in your articles.
I will bookmark your weblog and check again here regularly.
I'm quite sure I'll learn a lot of new stuff right here!
Best of luck for the next!
Kommentar:
Sigrid Müllejans hat am 19.10.2019 20:43:49 geschrieben :
Bewunderung
Hallo lieber Toni Pappers, ich bewundere dich für alles was du so machst?bin auch ein Krebs und selten hab ich mal schlechte Laune. Ich finde das Leben einfach herrlich und mache das was mir gefällt. Gehe gerne tanzen wenn die Zeit es zulässt ?wir haben noch 3 Enkelkinder mit denen bleiben wir fit?. Wünsche dir noch viele schöne Jahre du siehst so fit und zufrieden aus das du es schaffst??
Kommentar:
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