IN EIGENER SACHE ! .................. 7 Monate Pause - 01. Juli 2021














































IN EIGENER SACHE ! ....... sieben Monate Pause 

 01. Juli 2021


Heute ist der letzte Schultag und dann geht es 6 Wochen in die Schulferien zumindest in Nordrheinwestfalen ( NRW ) - auch für meinen 13 jährigen Enkel.


Wir befinden uns noch im Siebenschläfer und die Sonne scheint heute besonders gut , vielleicht bleibt es ein paar  Tage oder vielleicht auch länger , warten wir `s ab !



Was heißt hier 7 Monate Pause ?

Es gab ja nur ein Thema - Corona - Pandemie - Inzidenzen - Ausgangssperren - Maskenzwang - war okay und weiter , richtig Verbote über Verbote.

Dann stimmten die Impfqualitäten nicht.

Ich bin der Meinung , die Medien  Zeitungen , Fernsehen und andere Institutionen haben oftmals die Gefährlichkeit extrem hoch gepuscht und Poltiker sind nicht immer die Experten , müssen sich also beraten lassen und die Honorare für die Berater müssen entsprechend  gut dosiert sein. Je öfters sie in der Öffentlichkeit ihre Zweifel darstellen , das muß ja alles stimmen , oder ??????








DAS NUR AM RANDE - und mein Thema heißt : IN EIGENER SACHE !


...



Und dieses Thema hat mir den Auftrieb zu neuen Taten gegeben .


Es war noch der 01. Juli 2021 also gestern und eine spontane IDEE war plötzlich da. 

Natürlich hat es  Gründe dafür gegeben , 

ihr werdet sie hier in mein BLOG in Wort und Bild vorfinden.



IN EIGENER SACHE !


Was ich im Moment empfinde , den täglichen  Rythmus wieder oder besser gesagt endlich , nach 7 Monaten Fitness - Studio - Entzug , das alles beinhaltet meinen Sport in bezug auf spezifische Les Mills Kurse , die Kraftgeräte , Laufband , e GYM , ach und VIELES mehr ,ich bin happy !


Das kann kein Politiker nachvollziehen , geschweige empfinden , weil er nicht weiß , was Gesundheitsorientierter Sport für den Einzelnen bedeutet.





Seit auch unsere Selection Fitness Studios wieder öffnen durften , habe ich , seit dem ersten Tag an , mein Training aufgenommen und pö a pö bestimmte Einheiten + Wiederholungen durchgeführt.


Wenige Tage später folgten Kurse wie Bodybalance + CORE / ehemals CXWORX im Wechsel , mehr traute ich mir keinesfalls zu.


..... .....




Über 2 Jahre habe ich mit  ...


 ausgesetzt und vor einer Woche zögernd " JA "  gesagt , ich bin dabei ! 

Das war kein Fehler , aber ich habe es verdammt noch mal gespürt ,

 warum ich " JA " gesagt habe.


Unsere Trainer sind hervorragend und haben Fingerspitzengefühl-wissen gleichzeitig deinen Einsatz zu schätzen , aber auch zu reduzieren , wnn sie dich beobachten , das die Kraft nachläßt.


..........



Heute wollte ich Bodypump bei Jenny mitmachen , siehe oben die beiden Ablichtungen.

Jenny ist Les Mills Instructor 

für BODYPUMP -BODYATTACK - LMCORE und TONE !


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..........



Und Paula im schwarzen Tshirt meinte zu mir , komm , 

wir machen zusammen BODYPUMP - eine Pause - und dann noch BODYCOMBAT !

ICH HATTE MICH NICHT VERHÖRT !


1 1/2 Jahre  kein Bodycombat darüber hatte ich gar nicht nachgedacht , jemals wieder damit anzufangen.

Schließlich fällt in Kürze der 78.zigste Geburtstag an und ich dachte , die Zeit für einen Rückschritt ist angebracht.

Mit 70 habe ich 3 x in der Woche an  Combatkursen teilgenommen , lach ----------


MITGEHANGEN - MITGEFANGEN !


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.....


Dann kam Katharina ,

 siehe die Ablichtungen auch noch in den Combatkurs und auf der 





Bühne zelebrierte Eva Schüß ihr übliches

 Combat Temperament.


Habe mehrfach Flüssigkeit getrunken und mal auf die Uhr geschaut , nützte alles nichts ,

 die halbe Stunde war noch nicht um !


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FAZIT !



In den 3 Wochen , habe ich mich für  Bodybalance und Bodycombat entschieden , ha,ha,ha.... es ist nicht zu fassen.

Dann kam auch noch Wolfgang Beher , sein erster Tag in unserem Studio und machte ebenfalls  Bodycombat mit. Er ist ein wahrer Bodybalance Spezi , freu ......


ABER WÄRE PAULA NICHT DABEI GEWESEN , ICH HÄTTE COMBAT AUSFALLEN LASSEN.


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Drei Wochen hartes Training ( zwischendurch natürlich Geräte ) wegen Muskelaufbau , denn ich fühlte mich sehrrrrrrrrrrrrrrrrr alt.

Auch wenn ich es bin , ohne Zweifel , es geht mir nun viel besser.

Die zig Wanderungen in den 7 Monaten haben Geist und Seele gut getan , aber es fehlte etwas und ich habe das Gefühl , der " ALTE " zu sein.










Aachen den 02. Juli 2021 ...........  der Toni ! 


Hier habe ich noch ein paar Stimmen einfangen können ,

 ein Dankeschön an meine lieben Facebook - Besucher !








... ... ...



Hier habe ich noch ein paar Stimmen einfangen können ,

 ein Dankeschön 

an meine lieben Facebook - Besucher !



Rosi Vonberg


Schöne Fotos Toni , und ganz toll geschrieben
 😊😉👍Dankeschön 🤗😊😉👍

Ich danke auch,  liebe Rosi !

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Habe auch mit moderatem Training bei MedAix angefangen. Geräte, Muskeltraining, WS Gym. 
Mann oh Mann....


Das ist absolut lobenswert nicht nur das mein lieber Christian, konstant beibehalten das ist die 
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Das war ein super Einsatz von dir Toni 🙏🏻 ich freue mich auf viele weitere Bodypump- Classes mit dir um dann danach noch einen drauf zu legen bei bodycombat 😄😬 danke dir! 
😊🏋🏼‍♀️

......................vielen Dank Jenny. Ich weiß nicht genau , was sich in meinem Gehirn in den Momenten abspielte , aber , ich habe keine Minute bereut , beide für mich harten Kurse durchzustehen. Daher mußte ich diese " In eigener Sache " einfach mal loswerden.

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Das innere Chaos lässt sich so eben am besten kompensieren 😋 und es macht einfach Spaß 🙏🏻💫 freut mich, dass du wieder drin bist 
☺️




 ja tatsächlich und heute im Spätnachmittag geht`s dann weiter mit Les Mills Core, lach ...............


Toni Pappers macht dich fit und stark für alles andere 🤪🥳 viel Spaß 

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Sehr schön geschrieben 😘mega was du alles machst🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️👏🏻mach weiter so!!!💪🏻
👍🏼



an 

 herzlichen Dank Nicole. Sicherlich haben wir " ALLE " die dem Sport so eng verbunden sind , VIELES vermißt. Auch wenn ihr online eure Cycel - Übertragungen durchführt , hat nicht jeder die Möglichkeit , dabei zu sein , da kein Bike vorhanden ist. In den 3 Wochen habe ich sehr viel an Willenskraft einsetzen können , das ich gestern so etwas wie einen Höhenpunkt erlebte. Aber ich darf nicht vergessen , das ich keine 60 oder 70 mehr bin , freu .........

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Ach Toni! Du bist ein absolutes Vorbild & sprichst mir mit deinen Worten aus der Seele! Es tut soooo gut wieder gemeinsam zu trainieren, zu lachen, zu leiden, Erfolge zu feiern…
Wenn ich mal so „alt“ bin wie du, möchte ich genauso eine coole Socke sein! Mega!! Das muss dir erst einmal jemand nachmachen 💪🏼☺️♥️🍀 Ganz liebe Grüße aus dem
Schwarzwald, Kathi


 
, guten morgen liebe Kathi , das freut mich sehr von dir zu lesen. Und vielen Dank für deine freundlichen Zeilen. Weißt du noch unser erstes Zusammentreffen in Aachen ( Marina und du noch als Presenterin in der letzten Abendstunde des Les

Mills Quarterly 04.03.2017 in Bodybalance ? Eine unvergeßliche Zeit. Ja , Corona hat uns eine Menge sportlichen Daseins genommen und um so mehr genießen wir den Wiederbeginn unserer gemeinsamen sportlichen Aktivitäten die uns zusammen führen und Erlebnisse austauschen lassen. Heute Mittag beginnen für uns wieder 6 Wochenenden mit " Sport im Park " wo wir unsere Les Mills Kurse präsentieren und das jeweils 3 Stunden ,die letzte stets mit Les Mills Bodybalance , deine Lieblingsclass ! Ich werde die fotogr. Begleitung sein. Liebe Grüße und nochmals , dankeschön für deine Zeilen , ..................... der Toni !




Katharina Zorandy



 oh ja das waren ganz tolle Erinnerungen! ♥️
Genieß die Outdoor Classes für mich mit! Ich hoffe wir sehen uns bald mal wieder! 
🙂


Vielen Dank liebe Kati , 

das wünsche ich mehr sehr , dich nochmals u.a. im Les Mills Bodybalance 

ablichten zu dürfen .................... der Toni !




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Von Paula Suepke - 02.Juli 2021


Vielen Dank lieber Toni. 

Ich habe mir alles in Ruhe durchgelesen, sehr schöner Blog.

Muskelkater habe ich heute keinen , ich denke es wurde beim Combat raus geschüttelt.


Liebe Grüße


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INTERNA


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Aktuell sind 20 Einträge verfügbar.

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Helga (Homepage) hat am 28.01.2021 10:39:33 geschrieben :

Gegenbesuch
Hallo lieber Toni,
geniale Winterbilder hast du da geschossen.
Bei uns hat es ab und zu etwas geschneit, ich liebe Schnee und die leise Stimmung die er verbreitet.
Ich habe mich über deinen Besuch und das schöne Bildgeschenk gefreut,danke.

Diese "4Elemente" Schnitzerei steht immer noch in meinem Esszimmer, konnte mich nicht trennen.
Danke für deine lobenden Worte.
Hab eine gute Zeit und lass dich von den fiesen , kleinen C Scheißerchen nicht fangen.
Gruß Helga
 
 

Helga (Homepage) hat am 24.12.2020 13:10:27 geschrieben :

Heute
Hallo lieber Toni, danke für deinen Besuch.
Ich wünsche dir lichtvolle und harmonische Weihnachtsfeiertage.
Ein gesundes neues Jahr voller Zufriedenheit und Lebensfreude.
Mit liebem Gruß
Helga

Mitgebracht habe ich dir meine selbst geschnitzte Weihnachtskrippe.
 
Kommentar:

Herzlichen Dank , liebe Helga für den bildlichen Nachtrag , nun habe ich deinen Weihnachtsgruß wieder vervollständigt ! Ich bin immer wieder begeistert , so angenehme Kommunikations - Freunde in unserem Netz kennen zu lernen , deren Aufgabenbereich , sei es beruflich/privat  mit so viel Liebe ans Werk und bei ihren  Arbeiten darin  aufgehen , da sie mit ihrem gesamten Wissen und Können den Menschen " FREUDE BEREITEN " ! In diesem Sinne , weiterhin erfolgreiche Aufgaben deiner Künste und ein gesundes FORTSCHREITEN für das Jahr 2021 !....der Toni - Sonntag den 27.12.2020



Toni Pappers (Homepage) hat am 24.11.2020 23:57:15 geschrieben :

Ein Dankeschön an meine Besucher und ihren Einträgen !
An die Besucher meiner Website und ihren Einträgen !
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Als erstes möchte ich mich bei all denen bedanken , die sich die Mühe gemacht haben , mir einen Eintrag zu hinerlassen !

Es waren nicht , es sind sehr liebenswerte  Zeilen geschrieben und ich freue mich sehr darüber , das wir hier eine offene
Kommunikation pflegen dürfen.

Das war hier leider nicht immer so offen und ehrlich und es wuden eine Menge Einträge von mir gelöscht oder sie wurden erst gar nicht von mir vorgestellt , wie  ich es oben in meinem ersten Vorwort beschrieben habe.
Was ich hier oder auch wir gemeinsam tun , Erfahrungen von eigenen Websiten oder Aktivitäten austauschen und wissen lassen , das wir begeisterte Blogger sind und dies auch weiterhin tun dürfen.
Nochmals vielen lieben Dank und wir lesen bestimmt voneinander..................   der Toni !






 
 
Kommentar:

Hallo zusammen. Wie ihr unschwer feststellen könnt , antworte ich mir nicht selber , sondern mein Eintrag geht an meine Besucher , bei denen ich mich für ihre tolle Kommunikation über das Gästebuch hinaus , bedanken wollte......Mit freundlichen Grüßen ....der Toni Pappers   ( Inhaber dieser Website , meiner  Website !


Helga F. (Homepage) hat am 24.10.2020 22:32:21 geschrieben :

Gegenbesuch
Hallo Toni,
ich habe mich auf deiner HP etwas umgesehen, besonders gut gefallen mir die Sonnenuntergänge. Tolle Bilder sind dir gelungen. Die Natur ist die wahre Künstlerin und begeistert mich immer wieder.
Gruß Helga

 
 
Kommentar:

Herzlichen Dank liebe Helga , für deinen freundlichen Eintrag auf meiner Website. Ich habe dir ebenfalls geantwortet und stelle fest ,das mir deine Seite sehr gut gefällt und sie in vielen Details noch weiterhin anschauen werde. Alles was uns die NATUR zur Verfügung stellt , aus meiner Sichtweise : Sonne , Mond und Sterne , dazu gehören Sonnenauf  und Sonnenuntergang  , sowohl Wolkengebilde , das ist die eine Seite. Die andere Seite sind für mich die Naturwälder und die Seen ,  in denen ich mich sehr oft und sehr lange aufhalte , stets mit Kamera versteht sich. Die Schwester meines Schwagers war Bildhauerin und hat einen relativ großen Gedenkstein für ihren Bruder angefertigt. Somit habe ich die Vorstellung , mit wieviel Liebe solche Arbeit , handwerkliche Arbeit nötig ist ,um dieses Kunstwerk zu beenden ! m.f.G. Toni Pappers



Genesis (Homepage) hat am 20.10.2020 21:44:52 geschrieben :

Sport und Fotografie
Wow, superb blog layout! How long have you been blogging for?
you made blogging look easy. The overall look of your site is fantastic, let alone the content!
 
Kommentar:

SIE  -  auf english :
Wow, superb blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your site is fantasticlet alone the content! 

Auf deutsch übersetzt : Wow, großartiges Blog-Layout! Wie lange bloggst du schon? Sie haben das Bloggen einfach gemacht. Das Gesamtbild Ihrer Website ist fantastisch, geschweige denn der Inhalt ... ICH :  Herzlichen Dank für Ihren Eintrag. Es freu mich , das Ihnen meine Website gefällt und grüße herzlich zurück !


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